背部疼痛经常从脚上开始。合适的鞋垫可以帮助那些痛苦的人恢复他们身体的和谐感。

medicare_fuss_cmy_300px正如建筑师和工程师所知道的那样，屋顶结构的裂缝通常是静态问题的标志。这通常是从头开始的。人类的肌肉骨骼系统当然比一般的建筑要稍微复杂一些，但原理是一样的。背部和颈部疼痛的根源往往不是在脊柱的任何地方，而是在我们身体与地面接触的地方，即我们的脚。
从解剖学的角度来看，站立和行走给身体带来很大的压力。这些动作不仅能在脚后跟、脚趾和脚掌上感受到，它们的影响也分散在许多其他敏感部位。脚上的感受器在调节平衡方面起着重要作用，它们能迅速地感知不平的地面，帮助我们进行调整。如果我们承认人类的脚是一个艺术作品,由26个骨头除了韧带和肌肉,那么很明显,作为一般规则,只有专家如整形外科医师、足病医师、矫正器修配者,按摩师和可以真正理解整骨脚作为一个整体的复杂性。

不规则应变的警告信号

链式反应在这方面表现突出。即使是与理想条件的最小偏差也会导致受影响者的巨大差异。其中一个因素就是脚的形状。当脚部受到不规则拉伤时，仅这一点就足以将警告信号发送到背部和颈部。这样一来，扁平足的人就有伤害骨盆的危险，因为这会导致骨盆逐渐向前移动。对于空心足的人来说，这种趋势是相反的，骨盆可能向后移动。

除了脚型不同之外，脚部错位也是导致背部问题的另一个原因。在坚硬的地面上频繁而持久的运动会导致足弓明显变平，使肌肉结构疲劳。此外，还有一种普遍的倾向是把脚向外指向，以提高稳定性。如果这两个问题同时发生，就会有严重的、长期的背部问题的风险。当脚后跟、脚掌外侧和大脚趾之间的压力与负荷的比例不再是理想的平衡和比例时，如果显示出应变行为，这就特别值得关注。

合适的鞋垫提供了解决方案

6499年_904_300px那么，有什么选择？如果脚静态发生变化，身体通过修改腿的定位来响应。脊柱也转变为与其他地方的变化相对应，这只能是负面的东西。受影响人的肌肉结构落在这种新菌株中。结果是张力，这可能导致长期姿势问题，并且通常也是慢性背痛的原因通常与之相关。这个命运吗？不可以。这种类型的背部疼痛传统上已经用鞋垫成功治疗。在他们的鞋子里使用鞋垫的人确保他们的脚逐渐重新调整到更健康的位置，从而支持身体恢复理想的平衡。这也适用于戴鞋，特别是职业安全鞋。脚的应变可以在工作场所特别高，因为员工通常在脚上在诸如工厂楼层长期的脚部。这里重要的是考虑的是，鞋垫不应该完美地适应个人的脚踏轮廓，也是它们的步态。

被动和活跃的鞋底

实际上有两种风格的鞋垫-被动和主动。被动鞋垫支持穿着者固定他们的脚在最佳位置，从而被动地确保理想的姿势。换句话说，这意味着通过抬高和支撑足弓来纠正可能的变形或姿势问题。活动鞋垫(也称为“本体感受性”或“感觉性”鞋垫)主要用于脚部和任何可能因肌肉和肌腱张力运动而出现的不正位，应(可以)矫正时。这是通过对脚底感觉细胞的神经生理刺激来实现的。长期刺激这些感受器可以帮助稳定和重新协调身体的整个肌肉结构，包括所有到颈部和下巴，如果使用相当长的时间。此外，如果步态成功调整，那些疼痛的背部问题可能很快就会成为过去。

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