脚下滑也可称为足下垂、背屈无力、腓神经麻痹、腓神经麻痹或背屈肌障碍。所有这些术语都表示患者抬脚有困难。这导致了一种典型的步态，被称为“公鸡步”，在这种步态中，膝盖抬高得不自然，以防止脚趾在走路时拖着地面。
在这篇文章中，我们将解释足下垂的原因和症状，并概述治疗方案以及预防疾病的方法。
足下垂:原因和症状
对一个健康的人来说，走路是一个全自动的过程。我们通常不会多想肌肉、骨骼、神经和肌腱之间的相互作用是如何使这些动作成为可能的。当这个自动过程不再正常工作时，情况就不一样了。如果一个人患有足下垂症，即使走得慢也会变得非常吃力。但是是什么导致了脚下垂呢?
腓神经麻痹什么时候发生?
正常情况下，运动冲动从大脑发送到脊髓，从那里脉冲到达神经通路。如果这个过程在任何一点上被中断，脉冲就不能正确地传输和处理。
在脚下垂的情况下腓神经受到影响。它从大腿延伸到膝盖，在那里分成两个分支，继续延伸到脚。实际的神经受限可能会产生在腿上或在脊椎或大脑中．如果瘫痪或神经受损，大脑应该抬起腿以使人能够行走的冲动就不能正确传递。这就导致了典型的走路问题。
足背屈神经损伤的原因包括:
- 中风
- 创伤性脑损伤
- 多发性硬化症
- 脊髓损伤
- 髋关节置换术后并发症
- 椎间盘突出
足下垂:该病的典型症状
腓神经麻痹的主要症状是受影响的步态，具有上述特征公鸡走路．由于背屈神经麻痹，患者当他们走路时不能抬起脚然后从上面滚下来，以便向前迈一步。相反，被放下的那只脚的脚趾经常向下下垂，甚至拖过地面。为了防止这种情况，患者尽量使脚远离地面。他们走路时把膝盖抬得异常高，就像在爬楼梯一样。
由于走路时不正确的步态和不正常的动作，足下垂可能造成进一步的问题从长远来看。这些包括臀部疼痛以及在骨盆，膝盖或背部．此外，肌肉，肌腱和骨骼被置于压力很大由于公鸡走路，腿或脚可能会感到麻木。
足下垂在日常生活中会导致各种各样的问题
与足下垂相关的主要问题是行走困难．一个结果这就是经常跌倒这也可能导致危险的摔倒和严重的伤害。瘫痪也会导致严重的困难在工作中．即使是开车上班会变得非常困难的存在未经治疗的脚下降和是否应该尽量避免为了保护受害者和其他道路使用者免受事故的伤害。然而，有一些方法可以治疗腓神经麻痹，使之成为可能。
足下垂能治好吗?
足下垂通常是另一疾病的结果或伤害。如果脚瘫痪了，第一步是找出原因。如果原发疾病得到治疗，腓神经麻痹的症状也可能消退．然而，如果需要，瘫痪本身也可以治疗。为了找到适合个人症状的治疗方法，医生、理疗师或骨科技术人员的早期干预是很重要的。
加强肌肉的锻炼
治疗足下垂有很多种方法。不同的治疗方案应该经常伴有物理治疗，如果病人的情况允许的话。
有很多运动，比如光脚走路或使用带刺的按摩球，可以刺激足部肌肉组织和血液流动。物理治疗的另一个目的是加强足部和腿部的肌肉组织。如果麻痹是由椎间盘突出引起的，也应该加强背部的力量。物理治疗师将决定哪些运动最适合治疗个别患者的症状。
织物支撑有助于缓解足部下垂
在背屈神经轻度麻痹的情况下，织物支撑或纺织品矫形器也许会有帮助。这些织物支撑包裹在受影响的脚上，确保走路时更稳定。足部和踝关节是稳定的，理想情况下意味着病人摔倒和脚踝摔倒的次数减少了。从长远来看，这有助于步态正常化。
踝足矫形器(AFOs)矫正步态
在中度重度腓神经麻痹的情况下，踝足矫形器经常使用。这些是由碳纤维制成的轻质填充夹板。夹板有不同程度的刚性，可以根据患者的要求单独调整。矫形器为脚提供了比织物支撑更好的稳定性，并帮助患者抬起和滚下脚。额外的支撑还可以帮助防止走路时的肌肉疲劳，并长期纠正步态。
电脉冲治疗
另一种治疗足下垂的方法是使用电脉冲。这就是所谓的'功能性电刺激”(FES)。它包括使用一个带电极的袖口，戴在膝盖以下。电极将电脉冲发送到瘫痪的腓神经，腓神经又将电脉冲发送到背屈肌。这种冲动有助于抬高脚。这种治疗方法只有在腓神经没有不可修复的损伤，而只是瘫痪或受损的情况下才可行。
矫正足下垂的手术
在某些情况下，手术可以帮助纠正背屈神经麻痹。特别是当神经受到周围组织压力的限制时。通过手术来缓解压力可以帮助神经再生，并长期保持健康。
腓神经麻痹如何预防?
如前所述，足下垂通常是一种继发性疾病，其原因可以在其他疾病中找到。因此，预防足下垂的最好方法就是尽量预防其他疾病。这涉及到健康的生活方式，均衡的饮食，足够的睡眠充足的运动．
为了防止由于椎间盘突出或髋关节损伤而导致的足下垂，应采取预防措施和安全措施，特别是在工作中，以保护骨骼、肌肉组织和神经。
这些措施包括:
- 由公司医生进行预防性职业体检以确保早期发现和治疗可能导致足下垂的疾病
- 符合人体工学的办公家具确保员工能够正确地坐在工作岗位上
- 定期职业安全培训让员工了解在工作场所从事繁重工作可能带来的健康风险，以及建议的治疗方案
落脚:结论
足下垂会导致日常生活中的严重困难。即使是慢慢地走路也变成了一项繁重的活动。腿部功能受损意味着可能会频繁绊倒，从而增加摔倒和受伤的风险。
这种疾病可能是由多种既存状况引起的。因此，当足下垂发生时，必须找到原因，然后才能采取进一步的行动和确定治疗方法。然而，在最好的情况下，足下垂可以通过避免易感条件或正确及时地治疗来预防。